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食用板栗的注意事项
发布时间:2020/1/10 16:58:24 点击:

每到收获的季节,刚刚采摘的新鲜板栗经过糖炒栗子机的反复翻炒,香飘百里,香甜可口,营养丰富。但是再美味的食物也不宜多食,板栗也是如此。那么食用板栗的注意事项哪些呢?下面板栗机械厂就来跟大家介绍一下。


1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。


2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。


3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。


4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。


5、栗子也不是人人都可以放心的吃的,平时产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;

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